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●むし歯予防はセルフケアとプロケアで!
日本人のむし歯罹患率(一人あたりのむし歯本数)は高く、文化的に「先進国」と言えないほどです。その大きな原因としてフッ素の使用が十分でないということがあげられます。
フッ素には歯を強くしたり、むし歯になりにくい状況をつくるという特徴があります。
家庭でもフッ素入り歯磨剤などを積極的に使用して、むし歯を予防しましょう。
家庭でできる予防方法
フッ素入り
・フッ素入り歯みがき剤を使用した歯みがき
・フッ素洗口液、フッ素スプレーの使用
・フッ素入りジェルの使用
プラークコントロール
デンタルフロス

・ヘッドは小さめ
・毛はナイロンで
 ふつうの硬さ
歯ブラシ

・柄はまっすぐ
歯間ブラシ
生活習慣
・栄養のバランスのとれた食生活
・ダラダラと食事しない
・よく噛んで食べる
・十分な睡眠、運動
・食後の歯みがきの習慣
シュガーレス
・甘い飲み物、食べ物は摂り方を考えましょう。
シュガーレスやキシリトールを使用した
むし歯になりにくいお菓子(「歯に信頼マーク」の
ついているお菓子)がおすすめです。
歯に安心マーク
「歯に安心」マーク
歯科医院でおこなう予防方法
予防処置 ブラッシング指導・フッ化塗布・スケーリング・クリーニング・PMTC・
シーラント処置や栄養指導、間食指導、生活指導 など
PMTC(プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング)とは患者さんがホームケアでコントーロールしにくい部分を、プロの手によって隅々まで機械的に清掃する方法です。
「あなたは、まだ歯医者さんで痛い思いをしたいですか?」
●むし歯予防・歯周病予防外来を開設しています●

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むし歯予防や歯周病予防にはパーフェクトペリオをお勧めいたします。
詳しくはパーフェクトペリオ専門サイトへどうぞ。

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